part1. 알밤을 넣어 반죽한 쫀득한 면발과 동죽조개가 인상적인 공주쌍신집칼국수 part2. 연미산자연미술공원 연미산자연미술공원은 ‘자연미술’로 특성화된 친환경 생태미술공원입니다. 고마나루 전설을 모티브로 한 국내외 작가들의 다양한 자연미술 야외 설치작품 100여점을 만나 볼 수 있습니다. 관람로를 따라 산책하듯 걸으며 사색도 하고, 계절의 흐름에 따라… 더 보기 »[갱년기라도 괜찮아 : 갱차나] 고마나루의 전설@연미산자연미술공원
해마다 이맘때면 상춘객들로 북적이는 명실상부한 꽃세권, 수원시 팔달구 옛 경기도청사 주변에 벚꽃구경 다녀왔습니다. #갱년기 #나들이 #일상브이로그 #수원벚꽃 #꽃구경 #진미통닭 #코비에타4050 #kobieta4050
– ‘빛으로 이어지는 마음과 마음’이라는 주제로 열리는 [석촌호수의 가을과 겨울 그리고 루미나리에] 축제. 로맨틱한 빛의 향연이 따뜻한 위로와 새로운 희망을 전달합니다. – 문화실험공간 호수에서 열리는 신진예술가 공모 첫 전시 ‘팔레트 Palette’전에서는 디지털 드로잉 작업을 주로하는 박선주, 지나 2인 작가의 작품을… 더 보기 »[갱년기라도 괜찮아 : 갱차나] 스페로 스페라 @ 석촌호수 루미나리에
분당 파크콘서트 이자람 인 콘서트 – 소리 @분당 중앙공원 2023 파크콘서트 – 성남 #분당중앙공원 #파크콘서트 #kobieta4050 #코비에타4050
프랑스 파리의 페르 라셰즈와 비견되는 망우역사문화공원은 도산 안창호, 소파 방정환, 만해 한용운, 죽산 조봉암, 유관순 열사 등 시대를 개척한 남녀노소, 애국지사, 문화예술인, 정치인 등 대한민국 근현대사를 상징하는 7천여명을 추모하는 공간입니다. 중랑망우공간 하반기 기획전시 “시대의 예술 망우에서 만나다”에서는 1955년 미도파화랑에서 열린… 더 보기 »[갱년기라도 괜찮아 : 갱차나] ‘메멘토 모리’를 아로새기다 @망우역사문화공원
다양한 수목과 동식물이 서식하는 서울숲은 숲과 문화가 어우러진 서울의 대표적인 도심 속 녹색쉼터입니다. 보행가교를 따라 걷다보면 탁트인 한강뷰가 시원하게 펼쳐집니다. #갱년기일상 #갱년기극복 #산책 #브이로그 #걷기좋은곳 #걷기 #kobieta4050 #코비에타4050
‘인체의 축소판’이라고 불리는 발에는 우리 몸의 오장육부와 그에 상응하는 신경기관이 연결되어 있어 발바닥을 자극하면 혈액순환 개선, 면역력 강화, 스트레스 해소, 피로 회복 등에 좋다고 합니다. 발바닥 지압을 하면서 통증이 유난히 심하게 느껴지는 곳이 있다면 현재 그 부위에 해당하는 신체의 건강… 더 보기 »[갱년기라도 괜찮아 : 갱차나] 발은 인체의 축소판이다@중랑캠핑숲 발마사지길
안성맞춤 남사당 바우덕이 축제는 대한민국 대표 전통공연예술 문화축제로, 남사당의 발상지이자 총본산인 경기도 안성에서 남사당 전통문화와 조선시대 최초 여성 꼭두쇠인 ‘바우덕이’의 예술정신을 계승하고 널리 알리기 위해 펼쳐지는 신명나는 축제 한마당입니다. 남사당 놀이에서 줄타기는 ‘어름’이라고 합니다. 공중에서 부리는 재주가 ‘얼음판을 걷듯 아슬아슬하다’… 더 보기 »[갱년기라도 괜찮아 : 갱차나] 안성맞춤 남사당 바우덕이 축제
동네 산책하다가 개천에 팔뚝만한 물고기가 헤엄치는 것을 보고, 속담 하나가 떠올랐습니다. ‘맑은 물에는 큰 고기가 살지 않는다.’ 물이 너무 맑으면 몸을 숨길만한 곳이나 먹을 것이 없어 큰 물고기는 살기 어렵다고 합니다.사람도 살면서 너무 까다롭게 굴거나 융통성이 없으면 주변에 사람이 없다는… 더 보기 »[갱년기라도 괜찮아 : 갱차나] 맑은 물에는 큰 고기가 살지 않는다.
갱년기. 몸도 마음도 예전 같지 않다. 이대론 안되겠다 싶어 무작정 걷기로 했다. 바람결에 살랑이는 머리칼, 개천에 흐르는 물소리, 길가에 핀 이름 모를 꽃들, 지저귀는 새소리, 작은 동물들과의 조우… 걸으면서 소소하게 힐링한 그 하루하루의 기록들.
